2014年,英國 Grove House,歐洲第一家引入升降課桌的小學,讓學生可以站立,以提升注意力和健康。
澳洲、紐西蘭、美國已多所學校使用站立課桌,但歐洲Grove House小學生是歐洲第一次使用創新的課桌。
老師:「我們在課堂上只做了兩週,已經看到非常顯著的進步,我有一個非常活耀的班級,我覺得他們因為擁有更多的自由而做出的反應。」「這會讓他們更專注,集中力更好,如果可以選擇,他們希望繼續站著,而不是回到坐著的狀態」
2022年英國有600多所小學目前正在使用站立式課桌,並將其視為主動學習策略的重要組合部份。
Mayflower Primary School副校長Rachel Salmons :「產品反應非常好,尤其是患有注意力缺陷,多重障礙和其他神經性疾病的學生,讓他們有機會與空間移動身體。」「課桌讓他們感覺更舒適,幾乎每個學生都報告說他們很享受可以起來上課的機會。」「我們還沒有發生過任何一個學生以站立為藉口來影響其他人的學習,我們甚至有學生帶父母來炫耀課桌,因此他們非常喜歡使用升降課桌。」

久坐健康影響
肥胖、癌症、身體炎症、骨質疏鬆、免疫力下降、高血壓、糖尿病、胸痛與心臟病發作、肌肉量減少與減弱
by 美國公共衛生期刊American Journal ofPublic Health (AJPH)
降低BMI值
American Journal of Public Health(AJPH)發表,美國德州小學於為期兩年實驗發現,增加站立上課時間的學生,於有益於BMI的控制。

降低體脂肪率
藉由站立上課,增加參與學生每日卡路里消耗,燃燒體脂肪,降低各類因肥胖的疾病風險。

增加活動量
無須額外增加體育課或社團活動時間,課堂中也能增加身體活動量,不需犧牲學業時間來換取更多活動時間。(但無法完全取代體育課)

提高課程參與度
國際健康促進與教育期刊研究發現,較於傳統坐姿上課學生,站立上課學生呈現較高的課程參與度。

提升短期記憶
International Journal of HealthPromotion and Education研究發現,站立上課有助提升血液含氧量,提供大腦運作所需氧氣,進而提升短期記憶。

提升腦部認知功能
國際健康促進與教育期刊研究發現,站立上課有助提高學生的認知功能,推動他們認知發展並影響教育成果。
學術研究論文出處
- American Journal of Public Health (AJPH). Published: September 14, 2016. Stand-BiasedVersus Seated Classrooms and Childhood Obesity: A Randomized Experiment in Texas
- National Institute for Health Research(NIHR) ISSN 2050-4381, Sit–stand desks to reduce sedentarybehaviour in 9- to 10-year-olds: the Stand Out in Class pilot cluster RCT
- International Journal of Health Promotion and Education. Published 21 Apr 2015. The effect ofstand-biased desks on academic engagement: an exploratory study
- Loughborough University, CC BY-NC-ND 4.0, The impact of standing desks within the schoolclassroom on sedentary behaviour, physical activity, health and development
- Texas A&M University Health Science Center, ISSN 1660-4601, The Evaluation of the Impact ofa Stand-Biased Desk on Energy Expenditure and Physical Activity for Elementary SchoolStudents
- Journal of Ergonomics, Vol. 9 Iss. 4 No: 256, Students and Faculty Perceptions of Standing andDynamic Sitting in the University Classroom
- International Journal of Environmental Research and Public Health, Published: 22 December2015, Standing Up for Learning: A Pilot Investigation on the Neurocognitive Benefits ofStand-Biased School Desks